舌の状態を
あまりじっくり見ることはないかもしれませんが
健康状態が出ている場所なのです★
舌の色、形、表面の状態を見ます。
健康な状態は
適度に潤っていて
キレイなピンク色、うっすら白い舌苔☆
舌の色が白っぽいと
冷えが出ていて
血行不良・・・
赤っぽいと
身体に余分な熱がこもっている。
紫っぽいと
血の巡りが悪くなっていて
老廃物がたまって回復力が低下している可能性があります。
舌の裏側に血管も浮き出ています。
細かく見ていけばもっとありますが
舌をチェックするようになると
老廃物の蓄積度合いや
体調の変化に
いち早く気が付くきっかけになります♪