施術後の水分補給

施術後の水分補給 · 04日 11月 2021
コリや張りがある状態の時には 筋肉が硬くなって 老廃物や疲労物質などが たまっています(>_<) お身体をほぐすと 筋肉がゆるんで 血液やリンパが流れやすくなります 施術をして 身体の巡りがスムーズになった状態で 水分を摂ると 老廃物が排出されやすくなります 水分はまずはコップ一杯を 時間をかけて飲むのが良いです。 リンパの流れはすごくゆっくりで...