足湯

足湯 · 31日 12月 2021
足を温めると 身体の深部から温まります。 寝つきが良くなり、 ぐっすり眠れるという効果が期待できます★ 足には内臓や器官につながっている 末梢神経が沢山通っていて 温めて刺激を伝えると 身体の不調を整えることにつながります 筋肉量が少なめの方は 冷えを感じやすいのですが 冷え性の方は足先がものすごく冷たいです(;´∀`)...