五臓の働きが不調の時
どんなことが起こるのでしょうか
肝
イライラする、怒りやすい
目が疲れる、まぶたがピクピクする
貧血気味
心
循環器系の問題
味覚の問題（舌が荒れる、腫れる）
脾
消化器系の問題
むくみ
口腔状態が良くない
唇が荒れる
体力不足、ダル重い
肺
皮膚の乾燥
鼻の問題
ゆううつ
腎
泌尿器系の問題
老化
歯、骨、耳の問題
腰痛
排尿トラブル
虚弱
など五臓にはエネルギーが不足している場合と
過剰になっている場合があります
ストレス過多や慢性疲労で
本来の状態でない場合
例えば味覚が偏ったり、刺激物を異常に欲したり
気分の波が激しくなったりします。
そして体調不良につながっていきます
東洋医学は
未病の状態を防ぐという考えで
日々の養生が大切になります。
いつもと違うなと思った時は
身体の声に耳を傾けて
休んだりケアする時間をとるようにしてくださいね☆