走るとなぜわき腹が痛くなるのか
いくつか説があるそうです
１・消化に使われるはずの血液が
筋肉を動かすことに使われてしまうから。
これは消化を優先してほしいという
体からのメッセージ☆
血液が不足して胃腸が痙攣して痛みに・・・
また、脾臓が血液を送り出すために力を尽くして
縮んでわき腹に痛みが・・という説
２・走ると内臓が揺れたり
腸の中のガスが腸を圧迫して痛いという説
おなじことが施術にも当てはまるところがあって食後すぐは
ほぐすのを控えるほうがいいと思います(+o+)
食後は消化器に血液をまわし
消化を優先して行う必要があります
リラクゼーションマッサージを受けると
手足の筋肉に血液が巡ることになります
そうすると消化不良を起こしかねないのです(+o+)
おまけ
逆立ちして食事しても食べ物は胃へ向かう
食事をすると
食べ物は口から食道、胃へと向かって動いていきます
食道を通る時は蠕動運動という筋肉の運動で
食べたものを胃へと送り込んでくれます
そして胃は食べ物が届いたときに
反射的に入り口が開くようになっているので
特別な場合を除いて食べ物が逆流することはないのだそうです。
しかし暴飲暴食、食べすぎてしまった時は胃が消化不良を起こして
胃の入り口の筋肉の開閉がうまくいかなくなって
逆流してしまうことがあるので
気を付けましょう！
ということです。