お肌の大敵
肌荒れやニキビ
実は便秘からきている
なんてことがあります。
東洋医学的には
お肌は「金」に属し
便秘と深く関係しています
大腸に腐敗物
有害物質（便）を
そのまま放置していると
良くないものが腸壁から血流にのり
本来出されるところから
老廃物を出すことが出来ずに
お肌のトラブルとなって
出現することがあります・・・
ご自身のおなかを触ってみてください
ドクドクしていたり
硬くなったりしていませんか？
冷えているおなかは温めながら
おなかを優しくほぐしてあげましょう。
食べすぎにも注意☆彡
胃腸が働き過ぎて疲弊します・・・
おなかがあたたまると
気持も楽になっていきます。
悲しみでいっぱいになったり
涙が出てしまうなんて時も
お腹を温めて優しく
マッサージしてあげるとよいです♪