肩周りの頑固なコリ！
肩ばかり気にしていないでしょうか！！
実は効率よく肩を楽にできるかもしれない箇所があります
それは
ワキ＼(◎o◎)／！
肩まわりが凝っている方の多くが
ワキが硬く詰まって膨らんでいます。
ワキにはリンパ、血管、神経、
そしてたくさんの筋肉が集まっています。
そのワキのくぼみを作る筋肉をほぐして
詰まっているところをほぐしたり伸ばしたり・・・
そうすると老廃物が流れやすくなり
リンパや血液の流れがスムーズになります(#^^#)
毛細血管を開いて
体の隅々まで栄養を届け
筋肉の酸欠状態を解消してあげます。
わきをほぐすと
代謝が上がり、免疫力がアップします！