気候の変化によって
不調が出てしまうのを
気象病というそうです
雨の日は頭が痛くなる
梅雨時期は古傷が痛む
首の痛み
耳鳴り
関節痛、神経痛、気管が苦しい、うつなど
悩む人は増えているそうです・・・
原因は気圧の変化。
それに温度や湿度の変化も加わると
更に不調が出やすくなります
気圧の変化によって
からだがストレスを感じ
自律神経が
うまく調整できなくなることによって
不調が出てくるそうです
どんな人な人がなりやすいのかというと
乗り物酔いになりたい方。
という説があります。
内耳には
気圧を感じるセンサーがあり
それが気圧の変化に敏感な事と
乗り物に乗った時の
揺れに内耳が敏感である
というところに
共通点があるからなのだとか
予防するには
自律神経を整える生活を
普段から心がけること
特に起床時間を一定にする
エアコンのきき過ぎも注意です☆
耳ほぐしは
自律神経を整えるのに
とても良いポイントです
全身につながるツボが多く存在しています(^^♪